Ta tid att känna vad du behöver. Tala om det för dina närmaste och vården. Var tydlig.
Ta emot och även be om hjälp. (Barnvakt, städa, laga mat m.m.)
Res bort och vila hos släkt/vänner. Där du kan släppa ansvar för hushåll, mat, tvätt och barn.
Sök fondpengar. Åk på spa, rekreation, konserter, resor. Gör det DU tycker om.
Se till att alltid ha något roligt att se fram emot under de jobbiga cytostatikaperioderna.