Näsa
Spray med sesamolja hjälper mot sår i näsan. Aloe Vera Gelly lindrar också bra.
Mun
Vid första tecken på besvär begär att få hjälp av tandhygienist. Jag fick utmärkt hjälp på oralmedicin, men fick vara envis för att komma dit.
Ät mjuka, oljiga och lena födoämnen.
Svälj tabletter med t.ex. yoghurt, linfröavkok eller liknande så att det ej river i halsen.
Det finns lokalbedövande gurgelmedicin. Lidokainhydroklorid är ett sådant. Recept behövs.
Använd munspray med solrosolja, tandkräm utan smak. Aloe Vera Bright tandkräm är vårdande för munslemhinnan och mild. Komplettera med att skölja med fluor vid behov. Aloe Vera Gelly känns sval och lindrande på blåsor och sårig munslemhinna.
Gurgla med saltvatten 1ggr/tim, det gör att sår läker snabbare.
Skonsam tandborstning.
Vid svampinfektion finns medicin.
SÄG TILL, VAR TYDLIG. Förminska inte dina besvär för att vara ”duktig”. Allt man kan lindra, ska lindras! Den sammanlagda totala påfrestningen är ändå tuff att klara för många av oss. Vi behöver all hjälp som finns att få!